Прокачка

Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.

Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно твоему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.

⠀

Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от твоих целей.

⠀

Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.

⠀

Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!

12 новых тренировок на все группы мышц с резиновыми петлями!

Подходят для новичков и продвинутых.

⠀

Все материалы размещены в личном кабинете на платформе Prodamus XL. Заниматься можно в любое удобное время в течение срока доступа.

⠀

Для тренировок требуются резиновые петли.

⠀

Доступ к тренировкам на 1 год.

⠀

Тренировки подходят для людей без ограничений по здоровью.

Оплата возможно из любой страны и любой картой.

После оплаты на твою почту придет ссылка на анкету для составления меню, согласно твоим параметрам. И ссылка на плейлист с тренировками, которые будут доступны сразу.